Ավելորդ քաշն ազդում է ոչ միայն մարդու արտաքինի, այլև առողջական վիճակի վրա, սակայն սննդաբանները ներկայացրել են մի հիանալի ըմպելիք, որը ճիշտ օգտագործելու դեպքում կարելի է ընդամենը 4 օրում ազատվել մինչև 3 կգ ավելորդ քաշից:
 
Սակայն նման արդյունքի հասնելու համար հարկ է հիշել, որ այս մեթոդով նիհարելու ընթացքում անհրաժեշտ է խուսափել կոնֆետներից, օրվա ընթացքում թեթև ուտեստներից, ճարպերից ու բարձր կալորիականությամբ մթերքից: Միևնույն ժամանակ հարկավոր է օգտագործել առողջարար սննդամթերք և ըմպել մի խառնուրդ, որը կօգնի մաքրել օրգանիզմն ու ազատվել ավելորդ ճարպաշերտերից:
 
Բաղադրությունը 2 լիտր ջուր,1 հատ վարունգ,1 հատ կիտրոն,1 ճաշի գդալ կաճապղպեղի փոշի,12 հատ անանուխի տերև:
 
Պատրաստման եղանակը 2 լիտր ջուրը լցնել ապակյա տարրայի մեջ, կիտրոնը լվանալ և բաժանել 4 մասի, վարունգը կեղևազրկել ու կտրատել, այնուհետև ավելացնել դրանք ջրին:
Ստացված խառնուրդին ավելացնել անանուխն ու կոճապղպեղը, լավ խառնել, փակել տարրան և ամբողջ գիշեր թրմել սառնարանում:Ստացված ըմպելիքը հարկավոր է խմել հաջորդ օրվա ընթացքում, իսկ երեկոյան պատրաստել նոր չափաբաժին: Այս ըմպելիքի հետ մեկտեղ պետք չէ որևէ այլ ըմպելիք օգտագործել: Ցանկալի արդյունքին հասնելու համար հարկավոր է կրկնել այս պրոցեդուրան 4 օր: